Óleos Essenciais e Óleos Vegetais

Quando comecei a usar os óleos essenciais e vegetais, em 2010, e pude perceber em mim mesma seus efeitos maravilhosos fiquei muito feliz. Tudo começou com uma massagem ayurveda que fiz e a terapeuta me indicou uma marca de confiança, que era a que ela usava. Comecei a comprar os óleos e a estudar a aromaterapia. Como eu já tinha uma base razoável de fitoterapia, foi fácil assimular este novo conhecimento. No ano seguinte, fiz mais um curso de fitoterapia, desta vez com experiência em laboratório, formulando tinturas, pomadas, xaropes, etc... E continuei estudando a aromaterapia e também o uso cosmético de diversas plantas e óleos.

Conforme eu fui repassando este conhecimento para os meus clientes de tarot, fui percebendo a necessidade de oferecer às pessoas produtos de qualidade e mais do que isso, a orientação de como usá-los. Comecei criando este blog, esse foi o primeiro passo. Agora, vamos ampliando aos poucos o nosso serviço.

A partir de agora, estou vendendo os óleos essenciais e vegetais da marca Phytoterapica. Mas não somente isso. Preparei informações aprofundadas, resultantes dos meus estudos e do meu próprio uso, que vou repassar aos clientes para que possam usar os produtos da melhor forma possível. Os interessados podem escrever para o email cacau@viatarot.com.br para receber a tabela de produtos e preços e o texto de orientação para a utilização de cada produto. As pessoas interessadas em uma consultoria também podem fazer contato pelo mesmo email e eu repasso a informação sobre o valor da consulta e como ela acontece.

Já estou agora no terceiro passo (já tivemos o blog e a venda dos OE e OV) que é a formulação de poções, cremes, óleos, chás, banhos, sprays para ambiente. Já tenho algumas fórmulas muito boas, testadas e aprovadas, que estão disponíveis, basta solicitar a tabela de produtos e preços do Emporium VT. E o mais bacana: crio produtos personalizados, a partir da necessidade de cada cliente, pois acredito que cada pessoa precisa de algo específico e não de produtos generalizados.

A Natureza é extremamente generosa e pode nos auxiliar em diversas situações, nos trazendo conforto, bem-estar, beleza e magia.

Visite na nossa página no Facebook: EMPORIUM VT

Lá nós temos, inclusive, uma lojinha onde os produtos estão em vitrine. Mas para as compras que forem feitas diretamente via email ou inbox, damos um desconto de 8%.

Estamos esperando a sua visita! :-)

Cura Natural

Estes vídeos fazem parte de um acervo precioso, que deve ser estudado por todos que pretendem entender de fitoterapia.

Abaixo, fiz um resumo de todas as informações.

Ervas
Alcachofra: vesícula, rins, fígado, pressão alta, emagrecer, depurativa.
Amora: calores da menopausa, repõe hormônios
Baleeira: reposição hormonal, dores do corpo.
Calêndula: antialérgica, mulher com ameaça de aborto, depurativa, para rins
Carobinha do campo: depurativa, anti-inflamatória, digestiva, anticancerígena, rins/bexiga
Carqueja: para anemia/leucemia, problemas digestivos, fígado, rins, excelente depurativa. Pessoas muito magras ou com a pressão muito baixa poderão rejeitar a carqueja.
Cavalinha: rins, antialégica, fígado, pressão alta, limpar o sangue, prostatite, câncer.
Cipó Azougue: problemas de pele (psoríase, sarna, manchas brancas) é bom usar diurético, pois tende a prender a urina
Cipó Mil Homens: não pode ser usado por pessoas cardíacas. Para câncer, malária e vários vírus diferentes. Chá Cipó Mil Homens + terra + água = emplasto para curar várias doenças
Cipó Suma: eleva imunidade, problemas de pele, garganta inflamada, amigdalite
Cordão de Frade: antibiótica, combate dores no corpo (coluna), tétano, rins, fígado.
Dente de leão: depurativo, fígado, vesícula preguiçosa, deveria se comer como salada.
Erva de Bicho: hemorroidas, elimina fascíola hepática.
Erva de Santa Maria: só pode ser usada 8 dias pelos adultos e 5 dias pelas crianças. Mata vermes usando chá.
Erva de São João: cura vitiligo, corrimentos/coceira, depurativo, antibiótico.
Espinheira Santa: gastrite, úlceras, problemas estomacais, gases, limpar o sangue, problema de pele, rins.
Folha de Parreira: reposição hormonal (chá)
Jambolão: diabetes.
Losna: combate vermes, mas é muito tóxica só pode tomar no máximo 12 dias.
Macela: digestão, fígado, gastrite, pressão alta.
Melão de São Caetano: malária, problemas menstruais, hemorroidas, mata vírus da malária (dá síndrome do pânico), Parkinson, corrimentos.
Mentrasto: depressão (em 30 ou 40 dias cura), para pessoas nervosas, rins, reumatismo.
Nogueira Pecã: calorões da menopausa, não pode ser misturada com outras ervas.
Pariparoba: repõe hormônios
Pata de Vaca: diabetes, rins, bexiga, antibiótica.
Pitanga: curar próstata (de 20 a 40 dias cura prostatite com chá)
Sabugueiro: sarampo, febres, reumatismo, dores no corpo.
Sete Sangrias: colesterol, pressão alta, depurativa.
Tanchagem: amigdalas, garganta, deixar de fumar, pressão alta, gastrite, úlcera, problemas renais, antibiótico, câncer.
Tarumã: especial para tétano, limpar sangue, pressão alta, colesterol, emagrecer (pessoas muito magras não aceitam bem, não usar mais que 15 dias)
Terramicina: antibiótico, nem todo corpo aceita bem.
Trapoeraba: herpes, rins, bexiga, depurativa.

Alimentação
A alimentação moderna é oportuna para a ação dos parasitas no corpo.
Varizes e hemorroidas = sangue sujo
Muita carne, produtos de origem animal, farinha e açúcar brancos, produtos industrializados, tudo isso suja o sangue.
Quatro tipos de alimentos fundamentais pro ser humano: sementes, frutas, verduras e raízes.
Tratar-se com remédios de nada adianta porque o lixo que está dentro do corpo não é eliminado.
“Teu remédio é teu alimento. Teu alimento é o teu remédio” Hipócrates
Febre interna: quem tem bronquite, tuberculose, malária, asma, epilepsia, tá sempre gripado. Para curar: aplicar argila sobre o ventre, jejum, banhos alternados frios e quentes, sabugueiro, limão, sete sangrias, carobinha do campo.
Beber água é fundamental.

Fator Emocional
Quando a pessoa fica doente, é preciso se perguntar: o que está te faltando?
Normalmente é falta de amor, carinho, atenção.
Cerca de 90% das doenças têm fundo emocional.
Se não se está de bem com a vida, o corpo padece. Uma pessoa contente produz endorfina, esse é o hormônio da saúde.
Tem que saber perdoar, somente perdoando é que se tem paz.
Medo é um veneno para o corpo! O que me dá medo, vem atingir-me.
O que estraga a saúde de uma pessoa é ficar pensando no passado e no futuro, ao invés de viver no presente.

Doenças incuráveis não existem, existem pessoas incuráveis

Doenças de pele
Psoríases, erisipelas, acnes, vitiligo, sarna
O que aparece na pele não é doença, é defesa orgânica. Quando entra muito lixo no organismo e ele não é eliminado, o corpo manda pra pele.
Cerca de 30% do oxigênio que precisamos entra pela pele.
A vitalidade da pele pode ser reativada com banhos alternados quente e frio.
Comer demais produtos de origem animal + prisão de ventre = sangue intoxicado.
Cura: problemas internos devem ser eliminados com chá de cipós azougue, suma e mil homens; bardana; jejum; saunas; óleo de andiroba, óleo de copaíba (mata bacterías, vírus e é analgésico).

Dores no corpo
Sangue sujo traz dor principalmente nas juntas.
Tétano: dor no nervo ciático, dor na coluna, pescoço duro, travado. Pessoas que foram vacinadas trazem a bactéria do tétano preso no corpo.
Sarampo: aumenta ainda mais a dor.
Doença de Chagas: principalmente dor nas juntas.
Fascíola Hepática.
Cura: 5 cebolas + 3 cabeças de alho + 500 g de mel. Bate no liquidificador. Uma gota de óleo de copaíba por cada 10 kg de peso. Escalda pés por 20 minutos por 10 dias seguidos. Cordão de frade, Tarumã, argila aplicada no local onde tem dor. Se a dor for causada pelo mau funcionamento da tiróide.

Doenças do coração
A gasolina do coração é o sangue, quando ele está sujo é que há doença cardíaca.
Miocardite, enfartes, coronárias... Pode ser problema de tiróide também.
Cura: cebola + alho + mel. Tomar 3 colheres de chá por dia, após as refeições, durante 20 dias. Chá de sete sangrias para fortificar o coração. Carobinha do campo. Dente de leão. Chapéu de Couro. Chá de Bugre ou Guacatonga.

Prostatite
Fascíola hepática. Herpes. HP Vírus.
Cura: Argila com chá de cipó mil homens aplicado na próstata. Chá de Quina tomado somente por 10 dias. Cebola + alho + mel. Pitanga (chá da folha) por 30 ou 40 dias junto com a Cavalinha como diurético, após tirar a fascíola com as indicações anteriores. Tb Tanchagem.

Enxaqueca
A dor é um grito da natureza pedindo socorro.
Encefalite japônica. Sarampo. Fascíola Hepática
Cura: escalda pés até o meio da canela durante 20 minutos em 10 dias. Chá de Cordão de Frade. Chá de Cipó Mil homens (pra quem não tem pressão alta). Gervão. Carobinha do Campo. Tanchagem. Cebola + alho + mel. Óleo de Copaíba tomar diariamente 1 gota por cada 10 kg de peso. Argila aplicada na parte que dói.

Herpes
Simples. Zoster. Circinado.(a terceira só 3 ervas que dão resultado: chapéu de couro, cipó mil homens ou cipó azougue. Ou cebola + alho + mel)
Para curar herpes Simples e Zoster: cipó suma, chá de bugre, urinoterapia (passar urina nas feridas três por dia)

Diabete
Vermes trancando o pâncreas. Se não tirá-los de lá não adianta tomar remédios.
Cura: aplicar argila misturada com chá de cipó mil homens (misturar com o chá morninho) sobre o pâncreas durante a noite durante 15 dias. Chá de Erva de Santa Maria. Carqueja. Pata de Vaca. Jambolão. Douradinha do Campo. Carobinha do Campo. Erva de Bicho. Sementes de laranja (200 gramas, torradas, moídas) tomar uma colher de chá em jejum com água.

Vermes
Cura: Erva de Santa Maria por no máximo 10 dias. Cipó Mil Homens. Melão de São Caetano. Semente de Limão. Semente de Abóbora (90 g) + açúcar + leite em 2 dias sai. Água de coco o dia inteiro. Carqueja. Pata de Vaca. Losna. Casca de Romã.

Aids
Fármacos demais abaixando imunidade. Agrotóxicos. Cola de sapateiro. Dormir no quarto fechado com veneno para insetos. Negativismos em excesso baixa imunidade.
O vírus da Aids é oportunista, se aproveitando do momento em que a pessoa está com baixa imunidade.
Cura: Cipó Azougue e Cipó Mil Homens. Cipó Suma pra levantar imunidade. Óleo de Copaíba. Própolis. Nogueira Pecã. Carobinha do Campo. Cordão de Frade. Só alimentos vivos, naturais. Apanhar sol.

Câncer
O que colabora para que a doença se estabeleça: parte emocional, fármacos em excesso, agrotóxicos, porque abaixam a imunidade. Produtos que têm álcool isopropil: xampus, cosméticos, açúcar branco, café descafeinado, refrigerantes... cria uma situação no fígado que permite a entrada da Fascíola Hepática.
Cura: eliminar a Fascíola Hepática primeiro = argila + cipó mil homens. Chá de quina (10 dias). Cebola + alho + mel (em 20 dias). Chá Gervão (20 dias) Cipó Mil Homens (12 dias). Carqueja (20 dias), Carobinha do Campo (23 dias). Losna (12 dias) Pitanga (25 dias). Assim que eliminar a Fascíola as células cancerosas vão caindo, diminuindo, em cerca de dois ou três meses está curado. Depois disso: Tanchagem, Salsaparrilha, Calêndula. Evite os produtos animais.

Insônia
Os rins não estão trabalhando bem, provavelmente vermes. Entamoeba histolítica na cabeça. Stress. Depressão.
Cura: chás de alfafa, cordão de frade. Prato de salada de alface. Escalda pés por 20 minutos durante 10 dias. Cipó mil homens com argila.
Gastrite
Causas principais: carne, café, açúcar e cigarro.
Cura: Espinheira Santa. Carobinha do Campo. Carqueja, Gervão. Macela. Óleo de Copaíba. Aplicar argila com chá de cipó mil homens na barriga. Comer bastante cenoura crua. Purê de batata. Evite leite, somente o iogurte feito em casa.

Problemas de coluna
Tétano. Tuberculose. Sarampo. Calcificações. Fascíola Hepática. Meningite. Desvios.
Cura: Tarumã. Cordão de Frade. Tanchagem. Terramicina. Folha de bananeira. Óleo de Copaíba. Cebola + alho + mel. Carobinha do Campo. Se for vírus da meningite = quina (só por 10 dias).

Osteoporose
Aplicar argila na paratireoide.

Equilíbrio Hormonal
Pariparoba. Baleeira. Folha de Amora. Nogueira Pecã.

A sopa revigorante

Por aqui, ainda estou em fase de curar a gripe e encerrar de vez com a sinusite. Mantive as aplicações de óleo de copaíba e ontem fiz algo que já deveria ter feito há tempos, mas nem me lembrei: fiz sauna! Sim! Claro! Nada melhor pra desentupir tudo...rs

Então, hoje de noite estava procurando algo pra comer e tive ideia de preparar uma bela sopa. De forma incrível e sincrônica, encontrei uma receita pra lá de boa lá no blog da Neide Rigo Como eu não sei fazer receita igual a que vejo (acho que ela também não, porque a receita dela já era uma transformação de uma outra...rs) resolvi fazer do meu jeito e olha... Aprovadíssimo!

Mãos à obra então:

Picar grosseiramente: uma cebola, meio pimentão vermelho, 2 dentes de alho, um maço de salsinha, 3 cebolinhas, umas folhas de manjericão fresco, um raminho de alecrim, duas pimentas dedo de moça sem sementes. Colocar uma colher de manteiga (leiam meus lábios: man-tei-ga! Quem colocar aquela gordura esdrúxula que chamam de margarina, vou ficar de mal! rs) em uma panela no fogo brando e ir acrescentando os ingredientes acima, exatamente na ordem em que escrevi e ir mexendo com a colher de pau.

*** Aproveitem para degustar o maravilhoso aroma que vai se espalhar pela cozinha ***

Quando estiver bem refogadinho, acrescente um pouco de cominho moído na hora e sal. Coloque 2 litros de água fervendo e deixe cozinhar por uns 20 minutos. Com uma escumadeira recolha todos os pedaços da sopa, coloque no liquidificador com um pouco mais de água e bata. Volte este creme ralo para a panela. Depois disso, pegue 3/4 de xícara de farinha de mandioca, misture com dois copos duplos de água, dissova bem e acrescente. Vá mexendo a sopa até que fique levemente cremosa. Quando estiver fervendo, abra dois ovos caipiras dentro da panela e espere cozinhar. Confira o sal (depois de tanto põe e tira de água é sempre bom). E tchan-tchaan! Está pronta! :-)

Eu nem tive este prazer, mas recomendo que se deguste juntamente com uma taça de vinho. Traz de volta as almas do salão do Céu...rsrsrsrs Complicado é comer de noite e ficar com insônia. Mas, com este friozinho, nem é preciso muita criatividade para pensar no que fazer ;-)

Gripe e sinusite: a paciência para compreender o corpo e permitir que ele se cure

Quem acompanha o Via Tarot sabe que passei uns dias não muito agradáveis por conta de uma gripe que acabou gerando uma sinusite. Qualquer criatura normal teria corrido para o médico ou ao menos para a farmácia, pedindo um remédio qualquer para gripe e sinusite. Mas como eu já me conformei que não sou uma pessoa normal...rs

A última vez em que tive uma gripe tão forte a ponto de ter febre eu nem estava namorando o sócio, levando-se em conta que começamos a namorar em 2005, lá se vão uns sete anos sem ter febre! E desta vez ela veio alta, daquelas que fazem a gente molhar a roupa toda de tanto suor.

Bem, vamos começar com uma abordagem emocional das doenças. Segundo a minha querida Louise Hay, quem tem gripe está expressando fisicamente o medo e se permitindo envolver pela negatividade em geral, por crenças negativas que a circundam através das pessoas ou do sistema estabelecido. Já a sinusite tem a ver com a irritação em relação a postura de alguém próximo ou alguém que se aproxima constantemente, tentando invadir seu espaço mental (prestem bem a atenção nisso, porque o assunto é sério).

Eu percebi claramente o movimento do medo em mim, sei exatamente qual foi o momento em que a gripe se estabeleceu... Até aí, nenhuma novidade! Mas penso que a sinusite possa ter sido resultante de algo mais sutil, na verdade, como se ela fosse uma reação de algo que o corpo detectou sem que isso passasse pela mente consciente. Ok, isso é somente uma hipótese, mas faz um enorme sentido.

Bem, então vamos para as primeiras atitudes: tomar água com 15 gotas de própolis duas vezes por dia; suspender a alimentação de comida sólida, especialmente pães e massas, leite e laticínios (carne então, nem se fala! Eu não cito porque não como nunca...rs), ou seja, reduzir o trabalho do organismo de digerir coisas... passar a se alimentar de sucos variados, sopas fortes (eu recomendo bastante inhame, cebola, alho, beterraba ou couve), chás de ervas (capim-limão, hortelã, alecrim) e muita água. Hidratar o corpo neste momento é ainda mais importante.

Outras dicas eficazes: aspirar óleo essencial de hortelã-pimenta para desentupir as narinas, suco de um limão em jejum, diariamente, para elevar a imunidade; uma colher de café de pólen de abelha ou de geléia real; pegar pelo menos 15 minutos de sol pela manhã ou no final da tarde, sem filtro solar pelo amor de Deus! rs O comentário desesperado é resultado da angústia que me dá ver todo mundo se impermeabilizando, se plastificando, impedindo que os raios de sol atinjam a pele, sendo que essa é uma das ações mais curadoras que existem contra muitas doenças e para elevar a imunidade, a saúde e a energia. O sol é vida, minha gente! Ao contrário do que a indústria de filtro solar quer nos convencer. O fato de o sol ser muito forte entre 11 e 15 horas não quer dizer que ele seja maléfico. Isso sem falar que se o sol causasse câncer de pele, todos os índios de todos os cantos do mundo teriam morrido dessa doença (Rá! Alguém já havia pensado nisso?) Mas isso é outra conversa, aliás ótimo tema para uma nova postagem.

Bem, até aí é simples, nenhuma dificuldade! Mas e quando entra a sinusite na história?

Então vou contar para vocês truques interessantes e que tiveram um efeito muito bom.

O primeiro truque é um suco exótico, de gosto não muito agradável, e que vai fazer você achar muito conveniente o fato de não estar sentindo o gosto e o cheiro das coisas com clareza...rs Podem anotar a receita:

100 g de babosa (eu cortei as folhas ao meio e raspei todo o conteúdo para dentro do liquidificador, tem gente que coloca com casca e tudo, eu prefiro não colocar)
suco de duas laranjas
3 gotas de óleo de copaíba
1 colher de café de pólen
2 colheres de sopa de mel de eucalipto
1 copo duplo de água mineral

Bater tudo no liquidificador, coar e beber. Tudo bem que parece que você está bebendo um pedaço de tábua, dado o forte gosto da copaíba, mas confia, vai com fé que o negócio tem um efeito ótimo! ;-)

O segundo truque fica melhor ainda se for associado a uma outra prática, vou colocar os dois então:

1) para quem está habituado a fazer a limpeza nasal com lota, eu recomendo! Aliás, andei fazendo isso diariamente e depois parei. Excelente momento para resgatar esse bom hábito. Para quem quiser saber mais sobre o assunto, selecionei um texto de um site falando sobre. Recomendo o texto, não o site, pois não li outros textos, somente este que achei pertinente: AQUI Para quem não está habituado a esta prática, recomendo colocar em um vidro com conta gotas esterilizado um pouco de água fervida com sal grosso (prove antes para ver se não está salgada demais). Deixe esfriar e pingue várias vezes por dia algumas gotas em cada narina.

2) pingue uma gota de óleo de copaíba no dedo mindinho e (esqueça tudo que sua mãe falou que você não devia fazer quando era criança...rs) faça uma massagem dentro da narina, esfregando o óleo em todos os cantinhos, durante um minuto. Repita a operação na outra narina. Provavelmente, dará vontade de espirrar ou pelo menos o nariz ficará coçando e uma forma estranha. Eu achei até gostosinho...rs Daí a um tempo a magia começará! Parece que tudo se descola dentro de você! rs E fica uma sensação refrescante... Então, quando sentir necessidade, pode pingar mais umas gotinhas de água com sal.

Uma outra dica interessante é massagear o rosto, principalmente testa e bochechas, com o óleo de copaíba e depois colocar um pano quente sobre o rosto (aquecer com ferro de passar roupa).

O que mais aprendi em todos estes anos com a medicina natural é que se você tem uma vida saudável e uma boa saúde, você pode e deve ter paciência com seu próprio corpo e dar a ele a chance de se recuperar com uma preciosa ajuda da natureza. O problema é que vivemos em uma sociedade que não nos dá nem ao menos o direito de ficar doentes, a não ser que seja uma doença realmente grave. Experimente pedir um atestado médico porque está gripado... Melhor ainda: apresente tal atestado no RH da sua empresa e repare na expressão do funcionário! Isso sem falar do chefe que é capaz de te perguntar se você vai passar a tirar licença todo mês quando ficar menstruada! (Bem que devia! rs) No caso dos homens a coisa pode ficar feia e incluir a dúvida machista sobre a sua masculinidade, já que ficar gripado é coisa de florzinha e faltar ao trabalho por causa disso, então, é coisa de boiola mesmo... Infelizmente, esse é o mundo em que vivemos!

Eu aprendi a ouvir o meu corpo. Quando ele pede pra parar, eu paro. E não é só agora que trabalho como autônoma... Com todo o meu lado "caxias", quando eu estava doente, não tinha choro nem vela, eu faltava ao trabalho mesmo. E se não tivesse como arrumar atestado, mandava descontar o dia. Dane-se! Minha saúde é a coisa mais preciosa que possuo.

Hoje, segunda-feira, passei o dia bem, apesar de estar gripada. Mas agora é somente uma gripe. Levantei de manhã e já arrumei a cama, como um ato libertador, mostrando que não ficaria largada nela durante todo dia. Tomei banho e lavei o cabelo (coisa que andei evitando desde quinta-feira, pra não ficar deitada na cama com ele molhado e trazendo friagem para o corpo), já aproveitei e dei uma lavada por alto no banheiro. Já comi um pãozinho com queijo, ainda que moderadamente. E me dediquei a colocar o trabalho em ordem durante todo o dia. Mantive as gotinhas salgadas e o óleo de copaíba no nariz e sinto que a limpeza está se processando. Até quinta-feira, no máximo, devo estar totalmente boa. :-)

Viajando e refletindo sobre vegetarianismo

Há anos concluí que alimentação é como regime político: não existe um que seja perfeito. Mas, assim como eu creio que a democracia seja a opção melhor das opções imperfeitas, também acho que o vegetarianismo é a melhor opção da alimentação.

Como resolvemos viajar em cima da hora, não tive tempo para elaborar um longo texto falando sobre isso, mas percebi que tem várias pessoas que falam por mim, ou melhor, escrevem. Resolvi fazer uma coletânea de bons textos e colocar aqui.

Fora isso, gostaria de destacar o que eu falo sempre: uma boa alimentação não se resume somente a não comer carne. Os maiores vilões, inclusive, são os alimentos industrializados: refrigerantes, enlatados, tudo que leva gordura hidrogenada (dê uma olhadinha no "inocente" pacotinho de biscoito recheado), glutamato monossódico, conservantes, acidulantes, estabilizantes, corantes e outros trens... Infelizmente, ter uma boa alimentação nos dias de hoje é bem mais complexo e difícil do que antigamente. Ainda mais se somarmos a isso os transgênicos e os agrotóxicos.

Enfim, esta é a primeira de várias postagens sobre este assunto.

Agora, revendo várias postagens que já havia guardado por sua qualidade, percebo que a pessoa com quem mais concordo em termos de alimentação é a Carol Daemon, que escreve este excelente BLOG, e destaco esta entrevista que ela reproduziu AQUI e este filme AQUI

Ainda da Carol, pra quem diz assim "ah, eu só como carne branca" é bom ler isto AQUI

Apesar de discordar da Pat Feldman quando ela diz que a carne é muito necessária, sim, eu admiro o seu trabalho e recomendo a leitura deste texto AQUI Digo o mesmo sobre a Neide Rigo e recomendo o blog dela AQUI Soninha Hirsch é outra que voltou às carnes, mas eu também conisdero muito o seu trabalho, seu blog AQUI